じぶんごと トレーニング

全国大会の決勝で大失敗をして大泣きしていた僕を救ってくれた先輩の考え方。

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どうも、入院中ブロガーのだいすけ(@apainidia)です!

 

これを読んでるあなた!!

あなたはネガティブ人間ですか?ポジティブ人間ですか?

 

もし生粋のポジティブ人間なら、これを読む必要はないかもしれません。

ただ、ネガティブ人間であれば、一見の価値ありです!

この記事で紹介するのは

高校三年生の夏、全国インターハイの決勝で大失敗をして一日中大泣きしていた

僕を救った、先輩のとある考え方です。

そんな僕の体験を踏まえて、ネガティブといかに向き合うか、をご紹介します!

僕がやらかした、全国大会決勝での大失敗とは

高校三年生の夏のインターハイ。

近畿大会で優勝して、夢にまで見た全国大会への出場が決まった時は

すごく嬉しかったです。

でも僕の目標はそこではありませんでした。

僕の目標は

全力を尽くして、全国3位に入って第一志望の筑波大学

スポーツ推薦枠を勝ち取ることでした。

 

ただ、初めての全国大会って緊張がすごくてw

 

全然自分の思い通りに走れないんですね。

 

緊張で吐きそうになりながら必死に予選を走って予選通過して

 

準決勝では10台あるうちのハードルの1台目から

うまく飛べなくて泣きそうになりながら、

意地と気合いでなんとか自分のベスト記録を更新して決勝に進むことができました。

 

夢にまで見た全国大会の決勝

 

号砲が響いてスタート

 

1台目のハードルはうまく飛べた。

 

2台目もいける!そう思った時に、予想外の出来事が起きたんですね。

 

 

スパイクのマジックテープが外れました。

 

靴が右足の靴が今にも脱げそうになりました。

 

予想外すぎて、もう頭が真っ白ですww

 

結局靴が脱げないように脱げないように走って

決勝で最下位になってしまいました。

 

3位に入ることだけに集中しすぎて

しっかりとマジックテープを締めれていなかったですね…

 

終わった後、僕はずっと大泣きしていました。

チームメイトも顧問もみんな慰めてくれましたが、

そんなの頭に入ってこないんですよね。ずっと大泣きです。わんわん泣いてましたw

 

陸上の全国大会は、8位まで表彰式に出ることになります。

目が真っ赤に腫れて、俯きながら嫌々出る表彰式。

友達と顧問がずっと

「笑えーーー!!!」

って笑かしてくれますが、笑えませんでした。

今思い返すとすげえシュールですよね。

全国大会の表彰式でガヤが笑かしてくれるんですよ。笑

 

その日は一日中落ち込みました。

と言うか、それからしばらく落ち込みました。笑

 

多分、秋にあった国体とかでもどこかで引きずってたと思います。

僕メンヘラなので…しつこいんですw

僕がメンヘラだという記事がこちら

【デンジャラス】メンヘラに好かれる極意【ギャンブル】

 

そんな感じで落ち込んだ毎日だったわけですが

練習でも悩んでいた時です。

一つ歳上で、同じ種目の全国大会優勝している先輩がいたんですが

(学校は違うし、女の先輩でしたがむっちゃ面倒見てくれたし、その人のおかげで全国レベルまで成長できたと思ってます)

その先輩が

 

「現実を見たらいいと思ふよ」

 

って一言だけ言ってくれました。その時に、ハッとするわけですね。

それ以降、全国大会のことは笑い話にできるようになりましたw

起きていない未来より、現実を見るといい

仕事でも、

・慣れない仕事でミスをしてしまった時

・そのミスが、何千、何万の人に影響が出るミスだった時

 

僕、背筋が凍ってすげえ焦るわけですよ。

 

やばい。マジでやばい。

 

って感じで。

「なんであの時もっと確認せんかったんやろう?」

「あの時あぁしておけば…」

みたいな過去の後悔がブワーーーーーーーーーーっと湧き出てくるわけですよw

 

他にも、別のミスでやらかしてしまったけど、まだ誰にも見つかっていない時

 

やばい。マジでやばい。

 

僕、またしても背筋が凍ってすげえ焦るわけですよw

 

「どうやったら治る?」

「そもそも、これ取り返しつく??」

 

みたいな感じでw

 

[lnvoicel icon="https://apainidia.com/wp-content/uploads/2018/06/IMG_0029-e1528805215689.jpg" name="だいすけ"]なんか、こうやって見返すと俺仕事でミスしてばっかりやな…[/lnvoicel]

 

そんな時でも、ふっと

「現実を見る」

これを心掛けるだけで随分と気持ちが楽になります。

 

反省は後ですればいいんです。

これからどうなるかはわかりません。分かる人がいるなら聞きましょう。

いなければあなたが何を考えても変わりません。

 

だからこそ、現実を見ましょう。

 

今何が起きているのか

 

これをゆっくりと考えるだけで、冷静になりますよ。

本当に落ち込む時は落ち込めばいい。けれど、その次は?

落ち込む時はすごく落ち込みます。

失恋した時も僕はすげえ引きずりますw

 

仕事で失敗した時も、その時はむちゃくちゃ反省します。

 

でも、大事なのはその次なんです。

 

落ち込むだけ落ち込んだら、次もまた落ち込みますか?

それとも、現実を見て、次にどうすればいいのかを考えますか?

 

 

最後に

現実を見ろって結構シビアな言葉だと思います。

だけど、いざそういう場面に直面した時、これを大切にするだけで

落ち着けるし、気持ちもだいぶ楽になります。

落ち着いているので、誤った行動をとりにくくなります。

ね、いいことだらけでしょ?

是非是非、参考にしてみてくださいね。

 

だいすけ(@apainidia)でした!

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